Naturopathie

« La naturopathie constitue une approche bienveillante et profondément tournée vers le respect des lois de l’être, de la nature et de la vie »

C’est une médecine traditionnelle, reconnue par l’OMS, complémentaire de la médecine allopathique. 

« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
O.M.S

Dans Naturopathie il y a « nature » et « path » qui signifie en anglais le « chemin » « ce que l’on ressent » soit l’accompagnement « dans le sens voulu par la nature, avec les moyens qu’elle nous offre », « ce que l’on ressent de la nature ».

Elle repose sur l’énergie vitale de l’organisme et vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu et ainsi permettre à l’organisme de s’auto-régénérer grâce des moyens naturels personnalisés. Elle est complémentaire à la médecine allopathique et ne s’oppose à aucune approche ou traitement médical.

Ses fondements sont nés il y a 2500 ans avec Hippocrate puis soutenue et développée par de nombreux médecins, Docteurs en Sciences, homéopathes… 

Que ton aliment soit ta seule médecine
Hippocrate

Les 5 fondements de la naturopathie

1

Le vitalisme

La force vitale qui anime chaque être et permet de maintenir la vie ✨ Le Prana des hindous, le Ki des japonais… Elle constitue la base sur laquelle s’appuie tout Naturopathe

2

L’humorisme

La qualité des humeurs et des liquides de l’organisme

3

L’hollisme

La prise en compte de la personne dans sa globalité tant sur le plan physique, qu’émotionnel voire énergétique

4

Le causalisme

La recherche de la cause de la problématique afin d’apporter une profonde aide pérenne

5

L’hygiénisme

Intervention douce grâce aux méthodes naturelles et la moins interventionniste possible : garder foi en la puissance de l’expression de la vitalité de la personne

La naturopathie et les fondements d'Hippocrate

ο Avant tout ne pas nuire / ” Primum non nocere
La naturopathie est une médecine non intrusive qui soutient les forces intérieures pour une guérison naturelle

ο Que l’alimentation soit ton unique médecine
Hippocrate attachait une importance fondamentale à l’alimentation saine et la santé. L’alimentation est un des piliers de la naturopathie. Plus elle sera hypotoxique, moins les pathologies d’encrassement de l’organisme interviendront

ο En toutes choses, la nature tu suivras / « Vis medicatrix naturae »
Suivre les rythmes et les principes de la nature dont nous ne sommes qu’un élément

ο Identifier et éliminer les causes / « tolle causam »
La recherche de la cause comme origine des maux, des maladies (mal à dit). Le symptôme n’est qu’une expression

Les techniques naturopathiques

Le naturopathe puise dans un ensemble de techniques naturelles variées et complémentaires et sélectionne celles qui lui semblent les plus adaptées à la personne, sa vitalité, sa constitution et à ses besoins.

 

1

L’hygiène alimentaire :

Conseils en nutrition, micro-nutrition et chrononutrition, cures saisonnières… Un changement d’alimentation est une des clefs de la modification des manifestations pathologiques.

2

L’exercice physique :

Le mouvement est indissociable à la vie. Le mouvement aide à l’oxygénation des cellules, à l’accélération des échanges métaboliques, à l’élimination des toxines…

3

L’équilibre psycho-émotionnel :

Les émotions ont toute leur importance dans l’apparition de pathologies. Exemples d’accompagnements : relaxation, gestion du stress, Fleurs de Bach…

4

Les techniques manuelles :

Massages naturopathiques…